Τι περιλαμβάνει;
Εξειδικευμένες χειρομαλάξεις με αργές, βαθιές πιέσεις και τεχνικές κινητοποίησης περιτονίας.
Εστίαση σε περιοχές χρόνιου πόνου ή μυϊκής βράχυνσης, όπως πλάτη, μέση, αυχένας, ώμοι.
Οφέλη & Αποτελέσματα
- Απελευθέρωση χρόνιων μυϊκών εντάσεων & συμφύσεων.
- Βελτίωση στάσης σώματος & κινητικότητας.
- Ανακούφιση από πόνους μέσης, πλάτης και αυχένα.
- Αποκατάσταση μετά από έντονη άσκηση ή τραυματισμούς.
- Μείωση στρες & συνολική αίσθηση ευεξίας.
Ιδανικό για
- Χρόνιο μυϊκό πόνο
- Κακή στάση σώματος
- Μυϊκή δυσκαμψία & κόπωση
- Αθλητές ή άτομα με έντονη σωματική δραστηριότητα
Η πίεση προσαρμόζεται ανάλογα με την αντοχή και τις ανάγκες του κάθε ατόμου.
Ροή συνεδρίας
- Mini αξιολόγηση στάσης & εντοπισμός εντάσεων.
- Θερμαντικές τεχνικές για προετοιμασία μυών.
- Κύρια φάση με βαθιές πιέσεις & χειρισμούς απελευθέρωσης.
- Τεχνικές διάτασης & αναπνοής για ολοκλήρωση.
- Σύντομες οδηγίες αποκατάστασης & hydration.
Διάρκεια & Συχνότητα
- Διάρκεια: 60′ (πλήρης συνεδρία) ή 90′ (extended).
- Συχνότητα: 1–2 φορές/εβδομάδα ή σύμφωνα με ανάγκη.
- Συνδυάζεται με: Cupping, Trigger Points, Presso.
Κόστος: 55€ / 38,5€ (γνωριμίας) / 33€ (πακέτο 6)
Περιγραφή υπηρεσίας
Το Deep Tissue μασάζ (ή μασάζ βαθιών ιστών) είναι μια εξειδικευμένη θεραπευτική τεχνική μάλαξης που στοχεύει στα βαθύτερα στρώματα των μυών και του συνδετικού ιστού (περιτονία). Στοχεύει στην απελευθέρωση της χρόνιας έντασης και των μυϊκών συμφύσεων (κόμπων) που βρίσκονται βαθιά μέσα στους μύες και τους συνδετικούς ιστούς. Χρησιμοποιούνται έντονες, διεισδυτικές πιέσεις και αργές, βαθιές κινήσεις. Ενδείκνυται για χρόνιο πόνο (π.χ. μέση, πλάτη, αυχένας), μυϊκές βραχύνσεις και δυσκαμψία, μυϊκούς τραυματισμούς (συχνά σε αθλητές ή λόγω έντονης σωματικής δραστηριότητας), προβλήματα στάσης και ανακούφιση από ένταση λόγω στρες.
Κλείστε τη συνεδρία σας
Επικοινωνήστε μαζί μας για κράτηση ή ενημερωθείτε για άλλες θεραπευτικές επιλογές.