Ρεφλεξολογία

Η Ρεφλεξολογία είναι μια ολιστική, συμπληρωματική μέθοδος φροντίδας του σώματος που βασίζεται στην εφαρμογή ειδικών πιέσεων και μαλάξεων σε συγκεκριμένα αντανακλαστικά σημεία. Αυτά τα σημεία βρίσκονται κυρίως στα πέλματα των ποδιών, αλλά και στις παλάμες και τα αυτιά. Η ρεφλεξολογία βασίζεται στην αρχή ότι όλα τα όργανα, οι αδένες και τα μέρη του σώματος αντικατοπτρίζονται σε συγκεκριμένες ζώνες στα πέλματα και τις παλάμες.

Σύμφωνα με αυτή τη θεωρία, το σώμα χωρίζεται σε δέκα κάθετες ενεργειακές ζώνες που καταλήγουν στα δάχτυλα των ποδιών και των χεριών. Όταν υπάρχει κάποια ανισορροπία ή δυσλειτουργία σε ένα όργανο (π.χ. στο στομάχι), η αντίστοιχη αντανακλαστική περιοχή στο πόδι γίνεται ευαίσθητη ή επώδυνη. Ο ρεφλεξολόγος, ασκώντας στοχευμένες πιέσεις σε αυτά τα σημεία, επιδιώκει να διεγείρει τα νευρικά αντανακλαστικά και να αποκαταστήσει την ισορροπία και την ομαλή ροή ενέργειας (Qi ή “Τσι” σύμφωνα με την παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική) προς το αντίστοιχο όργανο.

Η Ρεφλεξολογία εφαρμόζεται ως συμπληρωματική αγωγή και έχει ως βασικό στόχο τη γενικότερη ευεξία και τη διέγερση της αυτοθεραπευτικής ικανότητας του οργανισμού. Τα κύρια οφέλη της περιλαμβάνουν Βαθιά Χαλάρωση (Μειώνει το στρες, το άγχος και την ένταση, συμβάλλοντας στην καλύτερη ποιότητα ύπνου), Ανακούφιση από τον Πόνο (Μπορεί να προσφέρει ανακούφιση σε ημικρανίες, πονοκεφάλους και μυοσκελετικούς πόνους), Βελτίωση Κυκλοφορίας (Ενισχύει την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, κάτι που βοηθά στη μεταφορά οξυγόνου, θρεπτικών συστατικών και στην αποβολή τοξινών) και Εξισορρόπηση Συστημάτων (Υποστηρίζει την καλύτερη λειτουργία του νευρικού, του πεπτικού και του ορμονικού συστήματος).

Η Νευρο-Ρεφλεξολογία (Neuro-Reflexology) είναι μια εξειδικευμένη μορφή της κλασικής ρεφλεξολογίας, η οποία εστιάζει στη διέγερση του νευρικού συστήματος για την αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου και τη βελτίωση της λειτουργίας των οργάνων. Σε αντίθεση με την κλασική ρεφλεξολογία που στοχεύει σε αντανακλαστικές ζώνες στα μαλακά μόρια του πέλματος, η Νευρο-Ρεφλεξολογία στοχεύει απευθείας στις νευρικές απολήξεις και τις νευρικές δομές. Η Νευρο-Ρεφλεξολογία βασίζεται στη σύγχρονη γνώση της νευρο-ανατομίας και της νευρο-φυσιολογίας και έχει ως κεντρικό άξονα τον τρόπο με τον οποίο το σώμα διαχειρίζεται τον πόνο (ειδικά τον χρόνιο). Τα ειδικά νευρο-ρεφλεξολογικά σημεία (Nerve Reflex Points – NRP) βρίσκονται κυρίως στο περιόστεο (το κάλυμμα των οστών) του άκρου ποδός, και το καθένα αντιστοιχεί σε ένα συγκεκριμένο νεύρο ή νευρική δομή του σώματος. Ο θεραπευτής εφαρμόζει μικρή, ακριβή και στατική πίεση με τον αντίχειρα ή το δείκτη σε αυτά τα σημεία, μέχρι ο τοπικός πόνος (που δείχνει δυσλειτουργία) να υποχωρήσει.Μέσω της πίεσης, μεταφέρονται μηνύματα μέσω ενός πολύπλοκου συστήματος νευρώνων στον νωτιαίο μυελό και στον εγκέφαλο. Ο στόχος είναι να επαναπρογραμματιστεί η νευροδιαβίβαση και να αποκατασταθεί η ορθή λειτουργία σε όλα τα επίπεδα του νευρικού συστήματος.

Η Νευρο-Ρεφλεξολογία είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική σε παθήσεις που σχετίζονται άμεσα με τη δυσλειτουργία του νευρικού συστήματος ή τον χρόνιο πόνο, όπως Χρόνιος Πόνος: Ισχιαλγία, οσφυαλγία, αυχενικό σύνδρομο, Νευραλγίες και Πιεσμένα Νεύρα, Ημικρανίες και χρόνιοι πονοκέφαλοι, Ινομυαλγία και σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και Διαταραχές του αυτόνομου νευρικού συστήματος (π.χ. χρόνιο στρες, ορμονικές διαταραχές).